SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to fajnie wyszło mi 3133,6 ej i mam takie pytanie do ciebie jak od pon mam zamiar brać reactor pro 3 i jeżeli mam biegi 3km to brać dawkę jak przed treningiem i po czy jak dni nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-03-27 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że po walce ze Spencer będzie wolną agentką. Po wypełnieniu kontraktu, 33-letnia Brazylijka planuje sprawdzić rynek MMA. „Chcę zobaczyć innych promotorów, zobaczyć, jak dużą mam wartość mam”, powiedziała Cris Cyborg w programie MMA Show Ariela Helwaniego. „Myślę, że fajnie jest sprawdzić to, zanim usłyszysz, że nie masz wartości. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2019-06-12 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co Jotko te piruety robił, gdyby jego przeciwnik miał nieco wyższe fighterskie iq, to ustrzeliłby Krzyśka z 2 razy. Rzuciło mi się jeszcze w oczy jak w 3 rundzie Barrieult nacierał bez gardy, a Krzysiek zamiast jab + cross, to sam jab + ucieczka. Z drugiej strony bardzo dobry sweep pod koniec 2 rundy w wykonaniu Jotki. Są bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2019-07-28 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Doping

    Fajnie, tylko jak brałam tussi to mi pisali, że szprycuje się gownem i żebym kupila sobie thermala A ja posłuchałam A tak w nawiasie i tak wole thermala i mniej rzeczy mnie jakoś wkurza niż jak brałam tussi.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2005-01-06 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie przerwa powinna trwac tyle ile cykl+odbok...tyle w teorii xD a tak powaznie zalezy tez jaki cykl ale fajnie jak od konca odbloku minie te 4-5miesiecy 4 miesiące to jeszcze wyczekam xD dłużej to tak słabo, bo ja we wszystkim jestem niecierpliwy xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2018-01-06 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKURZYŁEM SIE! (i mam pomysł)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] podzielic moja frustracją! No! GRRRR! TUP TUP TUP! Juz mi lepiej, ok, ale mianowicie wkurzyłem sie na odbijanie SOG'ów. Moze taki pomysł juz padł, ale zróbcie coś takiego ze jak pan A da SOG'a panu B, to pan B nie może dać soga panowi A przez załóżmy tydzień. Większość zapomni ze miało odbic itd. Odbijanie zniknie z powierzchni ziemi...tzn. SFD. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-07-18 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzję wielofunkcyjnej ławki hermod czytałem, fajnie napisana + zdjęcia. O maksymalną wysokość na jaką można podnieść modlitewniki pytam dlatego, iż czytałem w jednym z postów jak jeden z użytkowników o wzroście ponad 180cm miał pewne problemy z pracą na modlitewniku, mój wzrost to 193cm dlatego też mam obawy czy będzie mi wygodnie??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2009-10-26 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA - kiedy powstanie taki dział ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] która opiera się na zasadzie, że "samo wykonywanie czynności jest już nagrodą" czyli trening sam w sobie jest przyjemnością i wartością, którą postrzegam jako istotny składnik mojej codzienności - bo chcę, bo lubię, bo mi z tym dobrze. Motywujemy się także "systemem kar i nagród" - jak mi dobrze poszły łapy na tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-04-15 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dieta suple do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brałem gain bolic'a wszystko fajnie. ja brałem porcje takie jak były podane. dokup jeszcze cm3 i styknie na początek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-07-15 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi - powiedz na jakiej stronie sa takie fajnie animacje (filmiki) bo bym sobie popatrzył jak sie robi technicznie, poprawnie cwiczenia. master81

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2002-01-24 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP Final 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podoba mi się to wcale. Dwaj fighterzy z najgroźniejszymi kolanami na świecie muszą zrezygnować z takiego fajnego oręża. Drażni mnie ten baran Kyotaro niesamowicie. Fajnie jakby wylosował Ghitę lub Overeema i dostał KO-wstrząs mózgu w odwecie za te wszystkie przychylne werdykty. Szkoda, że Le Banner już nie jest w takiej formie jak kiedyś, bo [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2010-10-02 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Trening na mase'' możecie oceniać komentować

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra wszystko fajnie beda 4 dni. Tylko Tomasz jak byś mógł mi plan rozpiać ne te 4 dni co ? bedzie mi duzo łatwiej i szybciej to realizować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2011-12-08 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpalam rakiete !

    Post
    Doping

    cykl adama jest spox po nim clen + kretka powinno byc fajnie aczkolwiek radzilbym pociagnac mete do 6tyg bo jak odstawisz ja w 4tym to kolejne 2tyg moga byc maloprogresywne z racji dlugiego rozkrecania sie boldenonu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-30 16:01:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-01-30 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpalam rakiete !

    Post
    Doping

    dzięki chłopy z tym bf to faktycznie trochę przesadziłem ale , asle to chyba nie jest zbyt istotne . Cos takiego chyba bedzie wchodizlo w gre ten cykl adama a potem tak jak elite klen i kredka a może da się tam jakfajnie wrzucić T3 i dlaczego sądzisz vadim ze bez teścia mam się pożegnac z mięśniami Gdybym miał wybierać co jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-01-31 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde. ale w niedzile jade nad morze...widomo imprezki..2 tygodnie zycia ;D no i jak bym tak co 3 dni sobie wypiła piwko to nie wiem czy by tak fajnie było..kurde boje sie bo ja kazda kcal licze...a coedzinnie jem 1000..wiec to by mi troszke zrujnowało moj jadłospis...hm...ale zapewne spale to na plazowej imprezce..:P Wy chłopaki to nie macie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2005-06-30 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzisiaj jedziemy na XEONACH!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajnie, tylko gdzie są powiadomienia ? Have I lost my mind? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr (wg. Leśniczego) -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2003-01-17 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gora-forte jak bys jeszcze ostatni raz rzucił okiem by było fajnie Posiłek 1 -Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g B:10 T:10 WW:14 kcal:183 -Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 kcal:366 -Słonecznik, nasiona 20g B:5 T:9 WW:4 kcal:112 -Rodzynki suszone 10g B:0 T:0 WW:6 kcal:28 -Twarog póltlusty 50g B:9,5g T:2.5g WW:2g kcal:67 ŁĄCZNIE: 480g B:36 T:29,5 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2007-09-26 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to fajnie, bo nie ma to jak na cos sie napalic, kupic i miec nastepnego dnia :].

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2008-05-20 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładanie ciężaru co tydzień.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie uda dzwigać wiecej co tydzien w kazdej serii ktora sobie załozysz. Na poczatku wogole cwiczen siła strasznie idzie do przodu co sam zauwazyles juz pewnie ale nie az tak jak sobie to zakładałes. Fajnie ze pomyslałes zeby cwiczyc nogi o czym mało kto myśli to Ci sie chwali. To nie wstyd podnosic mało tylko wstyd zrobic sobie krzywde gdy sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11903 Data: 2011-06-16 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do salbutamolu na recke ale też testowałem i odpada aż w takiej desperacji nie jestem Poczytam o środku który mi polecasz 133mhz i tak zrobię że za około 2tyg dopiero dodam jakiś spalacz ale głównie chodzi mi o efedrynę na niej fajnie się funkcjonuje DJ100 łatwo się mówi może ja mam słabsza psyche już po 5 dniach jak zobaczyłem w C.H pania z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2013-07-05 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)